Ante onda de calor, pide PC extremar precauciones

  • Evita asolearte de entre las 11:00 y 17:00 horas
  • Viste ropa suelta de colores claros y manga larga
  • No realices actividades físicas intensas bajo el sol
  • Come alimentos frescos, frutas y verduras
  • Permanece en la sombra y en lugares frescos
  • Usa protector solar
  • Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
     
    En caso de presentarse un golpe de calor, se aconseja quitar la ropa y envolver a la persona en una toalla o sábana mojada y trasladarla inmediatamente a un hospital para su atención oportuna y no automedicarse.
     
    Se reitera el número de emergencias 911 a fin de atender cualquier suceso con oportunidad.